In onze voortdurende zoektocht naar zingeving en voldoening, wint het Japanse concept ‘Ikigai’ aan populariteit over de hele wereld. Ikigai is een term die de reden van ons bestaan beschrijft, oftewel datgene wat ons leven de moeite waard maakt. Velen vinden in Ikigai een krachtige manier om niet alleen hun passies te ontdekken, maar ook om een dieper inzicht in hun persoonlijke levensdoelen te krijgen. Maar hoe begin je aan deze zoektocht naar je Ikigai?
Stap 1: Zelfreflectie en ontdekking
De eerste stap in het vinden van je Ikigai is diepgaande zelfreflectie. Het gaat om het stellen van de juiste vragen aan jezelf:
• Wat vind ik leuk om te doen?
• Waar ben ik goed in?
• Wat waarderen anderen in mijn vaardigheden of bijdragen?
• Waarvoor kan ik betaald worden?
Deze vragen helpen je om een duidelijk beeld te krijgen van je passies, talenten, sociale bijdragen en mogelijkheden om hieruit inkomsten te genereren. Schrijf je antwoorden op, hoe uitgebreid of beknopt ze ook zijn.
Stap 2: Het vinden van overlappende gebieden
Na het stellen van deze vragen aan jezelf, kijk dan naar de overlappende gebieden. Denk aan wat je passie, missie, beroep en roeping zijn. Hierdoor kun je bepalen wat je centrale doel is: jouw Ikigai!
Stap 3: Experimenteer en ontvang feedback
Het vinden van je Ikigai is geen statisch proces en het komt zelden voor dat iemand het meteen vindt. Het is vaak nodig om nieuwe activiteiten te proberen, je vaardigheden aan te passen, en feedback te vragen:
- Probeer nieuwe dingen uit die passen bij je interesses.
- Vraag feedback van vrienden, familie of collega’s.
- Wees bereid om je aanpak aan te passen op basis van wat je leert.
Stap 4: Maak van je Ikigai een gewoonte
Zodra je een idee hebt van je Ikigai, probeer het dan te integreren in je dagelijks leven. Dit kan zijn door werk te zoeken dat aansluit bij je Ikigai, door hobby’s die je passie voeden, of zelfs door vrijwilligerswerk dat je voldoening geeft.
Wat kan BeWell voor jou hierin betekenen?
Bij BeWell willen we je graag helpen bij het vinden van je Ikigai oftewel je levensdoel in de zorgsector. Wij zorgen ervoor dat je werk vindt dat echt bij je past, wat essentieel is voor het realiseren van je Ikigai. Of je nu interesse hebt in tijdelijke functies of vaste aanstellingen, BeWell biedt toegang tot een breed scala aan mogelijkheden binnen de zorg. Daarnaast, met de BeWell Academy bieden we jou de mogelijkheid om zowel professioneel als persoonlijk te ontwikkelen.
Kort samengevat
Het vinden van je Ikigai is een reis die inzicht, geduld en toewijding vereist. Het vereist dat je openstaat voor nieuwe ervaringen en bereid bent om zowel je hart als je hoofd te gebruiken. Onthoud dat het vinden van je Ikigai een persoonlijke ontdekkingsreis is, uniek voor ieder individu.
